Le séminaire "Danse de Shiva" se déroule sur une journée, il est co-animé par Ghislaine et Franck.
Il s'adresse à tous et ne nécessite pas un entraînement particulier.
Au programme de la journée, l'étude et l'expérimentation des mudras, ce yoga des doigts connus depuis l'antiquité védique, et qui apparait dans la pratique de la danse indienne en tant que langage codé. Chaque geste est une puissante interpellation des ressources du corps et de l'esprit.
Le séminaire "Danse de Shiva" se déroulera en plusieurs temps. Le temps du rythme, le temps du chant mantra, le temps de la danse. Les exercices proposés se relieront à la tradition indienne par l'apprentissage de quelques figures simples et l'expérience du rythme des pieds faisant appel aux énergies de la terre.
Entre mouvements intuitifs, danses mandalas, danse tantrique du serpent, mudras et rythmes, le corps découvre une liberté nouvelle qui permet un déblocage des inhibitions et une stimulation énergétique de l'ensemble du corps. Cette aisance sera mise au profit d'un échange et d'un partage existentiel au sein du groupe.
Un repas typiquement indien sera servi à midi, et le thé aux épices circulera lors des pauses et des échanges.
Le séminaire se déroule à l'Espace Zen Coaching de Varages, en Provence Verte.
Participation : 90 € repas compris
Hébergement possible la veille au soir, sur demande.
Se munir de vêtements amples et confortables, d'un paréo, un coussin.
Renseignements et inscriptions
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